剧情简介

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  在日常起(qi)居上,此时昼夜温差较(jiao)大、冷(leng)暖交替,因(yin)此在衣(yi)着(zhe)方(fang)面要(yao)适时增减。需要(yao)提醒的(de)是(shi),春(chun)分后夜晚时间缩短,为保证(zheng)充足的睡眠需要早睡早起,这样有(you)助(zhu)于(yu)体(ti)内的(de)阳气升(sheng)发。

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