剧情简介

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  在日(ri)常起居上(shang),此(ci)时昼(zhou)夜温差较大(da)、冷(leng)暖(nuan)交替(ti),因此(ci)在衣着方面(mian)要适时增减。需要(yao)提醒的(de)是,春(chun)分后夜晚时间(jian)缩短,为保证充(chong)足的睡眠需(xu)要早(zao)睡早起,这样有助于体内的阳气升发。

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