剧情简介

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  在日常起居(ju)上,此时昼夜温差较(jiao)大、冷暖交替,因(yin)此在衣着方(fang)面要适时(shi)增(zeng)减(jian)。需要(yao)提醒(xing)的(de)是,春(chun)分后夜晚(wan)时间缩短,为(wei)保证(zheng)充足的睡眠需要早睡早起(qi),这样有(you)助于体(ti)内的阳气升发(fa)。

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