剧情简介

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  在日常起(qi)居(ju)上(shang),此时昼(zhou)夜(ye)温差较大(da)、冷暖交(jiao)替,因此在衣着方面要适时(shi)增减。需(xu)要提(ti)醒的(de)是,春分后(hou)夜晚时间缩短,为(wei)保证充足的睡(shui)眠需要早(zao)睡早(zao)起(qi),这样(yang)有助于(yu)体内的阳气升发。

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