剧情简介

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  在(zai)日常(chang)起居(ju)上,此时昼夜温(wen)差较大(da)、冷(leng)暖交替,因此在衣着方面(mian)要适时增(zeng)减。需要(yao)提(ti)醒的(de)是(shi),春分后夜晚时间缩(suo)短(duan),为保(bao)证充足的(de)睡眠(mian)需要早(zao)睡早起(qi),这样(yang)有助于体内的阳气(qi)升发。

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