剧情简介
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在日常起居(ju)上(shang)，此时(shi)昼(zhou)夜(ye)温差较大、冷(leng)暖(nuan)交替，因(yin)此(ci)在(zai)衣(yi)着(zhe)方面要适时增减。需(xu)要提醒(xing)的是，春分后夜晚时间缩(suo)短，为保证充足(zu)的睡(shui)眠需要早睡早起，这样有助于体内的(de)阳气升(sheng)发。
剧情简介
在日常起居(ju)上(shang)，此时(shi)昼(zhou)夜(ye)温差较大、冷(leng)暖(nuan)交替，因(yin)此(ci)在(zai)衣(yi)着(zhe)方面要适时增减。需(xu)要提醒(xing)的是，春分后夜晚时间缩(suo)短，为保证充足(zu)的睡(shui)眠需要早睡早起，这样有助于体内的(de)阳气升(sheng)发。
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