剧情简介

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  在日常起(qi)居上,此时昼夜温差较大、冷暖交替,因(yin)此在衣着(zhe)方面要适时增减。需要提(ti)醒的是,春(chun)分后夜晚时(shi)间缩(suo)短,为保证充足的(de)睡(shui)眠需(xu)要早睡早(zao)起,这样有(you)助(zhu)于体(ti)内(nei)的(de)阳气升发。

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