剧情简介

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  在日常(chang)起居上,此时昼夜温差(cha)较(jiao)大(da)、冷(leng)暖交替(ti),因此在衣着(zhe)方面要(yao)适时增减。需要提醒的(de)是,春分后夜晚时(shi)间缩短,为保证充(chong)足(zu)的(de)睡眠需(xu)要早睡(shui)早起(qi),这样(yang)有助于体(ti)内的阳(yang)气升发。

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