剧情简介

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  在日常起(qi)居上,此时昼(zhou)夜温差较大、冷暖交替,因此(ci)在衣着方面要(yao)适时增减。需(xu)要提醒的是,春分后(hou)夜晚时(shi)间缩短(duan),为(wei)保(bao)证(zheng)充足的(de)睡(shui)眠需要早睡早起(qi),这样有助(zhu)于体(ti)内的阳(yang)气升发。

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