剧情简介

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  在(zai)日常起居上(shang),此时昼夜温(wen)差较大、冷(leng)暖交替,因(yin)此在(zai)衣(yi)着(zhe)方面要适时(shi)增减(jian)。需要提(ti)醒的是,春分后夜(ye)晚时(shi)间缩短,为保证(zheng)充足的(de)睡眠需要早睡(shui)早起,这样有助(zhu)于体内的阳气升发(fa)。

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