剧情简介

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  在(zai)日常起居(ju)上,此时昼夜温(wen)差(cha)较(jiao)大、冷暖交替(ti),因(yin)此在(zai)衣着方面要适时增(zeng)减。需要提醒(xing)的是,春分后夜晚时间缩短,为(wei)保证(zheng)充足的睡眠需要(yao)早(zao)睡早起,这(zhe)样(yang)有助于(yu)体内(nei)的阳气升发。

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