剧情简介

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  在日常起(qi)居上,此(ci)时昼夜温差较大(da)、冷暖交替(ti),因(yin)此在(zai)衣着方面要(yao)适时增减。需要提醒的是,春(chun)分(fen)后夜晚时间缩短,为(wei)保证充(chong)足的(de)睡眠需(xu)要(yao)早(zao)睡早起,这(zhe)样有助于体内的(de)阳气升(sheng)发。

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