剧情简介

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  在日常(chang)起(qi)居上,此时昼夜(ye)温差(cha)较(jiao)大、冷(leng)暖交替,因(yin)此在衣着(zhe)方(fang)面要适时增减。需要提醒的是(shi),春(chun)分(fen)后夜晚(wan)时间(jian)缩短,为(wei)保证(zheng)充足的(de)睡眠需要早睡早起,这样有助于体(ti)内的阳气(qi)升发。

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