剧情简介
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在日常起居(ju)上，此时昼夜温(wen)差(cha)较大、冷(leng)暖交替，因此在衣着方面要适(shi)时增减。需(xu)要提(ti)醒的(de)是，春分(fen)后夜晚(wan)时间缩(suo)短，为保证充(chong)足的(de)睡(shui)眠(mian)需要早睡早起(qi)，这(zhe)样有助(zhu)于体内(nei)的(de)阳气升发。
剧情简介
在日常起居(ju)上，此时昼夜温(wen)差(cha)较大、冷(leng)暖交替，因此在衣着方面要适(shi)时增减。需(xu)要提(ti)醒的(de)是，春分(fen)后夜晚(wan)时间缩(suo)短，为保证充(chong)足的(de)睡(shui)眠(mian)需要早睡早起(qi)，这(zhe)样有助(zhu)于体内(nei)的(de)阳气升发。
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