剧情简介

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  在日(ri)常起居上,此时昼(zhou)夜(ye)温差较大(da)、冷暖交替(ti),因此(ci)在衣着方面要适(shi)时增减(jian)。需要提(ti)醒的是,春分后(hou)夜晚时间缩(suo)短,为保(bao)证充足的(de)睡(shui)眠需要早睡早(zao)起(qi),这(zhe)样有助于体内的(de)阳气升发。

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