剧情简介

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  在日(ri)常起(qi)居上(shang),此时(shi)昼夜温差较大、冷(leng)暖交(jiao)替,因此在衣(yi)着方面要适(shi)时(shi)增减。需要(yao)提醒的(de)是,春分后夜晚(wan)时间缩短(duan),为保(bao)证充足的睡眠需(xu)要早(zao)睡早(zao)起,这样有助于体(ti)内的阳气升发。

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