剧情简介

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  在日常起居上(shang),此(ci)时昼夜温差(cha)较大、冷暖交(jiao)替,因此在衣着方面要(yao)适时增减(jian)。需要提醒的是,春分(fen)后夜晚时(shi)间(jian)缩短,为保(bao)证充(chong)足(zu)的睡眠(mian)需要早(zao)睡早起(qi),这样有助(zhu)于(yu)体内(nei)的(de)阳气(qi)升发。

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