剧情简介
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在日常起居上，此(ci)时昼夜温(wen)差较大、冷暖(nuan)交替，因(yin)此在(zai)衣(yi)着(zhe)方面要适时增减(jian)。需要提醒的(de)是，春分(fen)后(hou)夜(ye)晚时(shi)间缩短，为保证充足(zu)的睡眠需(xu)要(yao)早睡早起，这(zhe)样有(you)助于体内的阳(yang)气升发。
剧情简介
在日常起居上，此(ci)时昼夜温(wen)差较大、冷暖(nuan)交替，因(yin)此在(zai)衣(yi)着(zhe)方面要适时增减(jian)。需要提醒的(de)是，春分(fen)后(hou)夜(ye)晚时(shi)间缩短，为保证充足(zu)的睡眠需(xu)要(yao)早睡早起，这(zhe)样有(you)助于体内的阳(yang)气升发。
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