剧情简介

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  在(zai)日常起(qi)居上,此时(shi)昼夜(ye)温差较大(da)、冷(leng)暖交替(ti),因此在衣(yi)着方面要适时(shi)增减。需要提醒的是,春(chun)分后夜晚时间(jian)缩短(duan),为保证充(chong)足的睡眠(mian)需要早睡(shui)早起,这样有助于体内的阳气升发。

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