《国产一区二区三区欧美日韩-国产精品久久人妻无码网站一丁》

【国产一区二区三区欧美日韩-国产精品久久人妻无码网站一丁】

　　在(zai)这个时(shi)节该(gai)如何(he)调理养生？宋(song)曙霞认为，在(zai)饮食上可多(duo)吃有芬(fen)芳(fang)气味的(de)蔬菜，如韭菜(cai)、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等(deng)，以疏肝柔(rou)肝。另(ling)外(wai)，俗语(yu)称“春日吃(chi)春芽(ya)”，也就是(shi)说(shuo)这个季节可吃鲜绿(lv)的嫩芽，比如(ru)豆(dou)芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食(shi)或少食辛辣刺激食物，以免(mian)肝火上炎(yan)。