剧情简介
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在日常(chang)起居上，此(ci)时昼夜(ye)温差(cha)较大、冷(leng)暖(nuan)交替，因此在衣着方(fang)面要适时(shi)增减(jian)。需(xu)要提(ti)醒(xing)的是，春分后(hou)夜晚时间(jian)缩短，为保证(zheng)充(chong)足的睡眠需要早睡早起，这样有助于体(ti)内的阳气升发。
剧情简介
在日常(chang)起居上，此(ci)时昼夜(ye)温差(cha)较大、冷(leng)暖(nuan)交替，因此在衣着方(fang)面要适时(shi)增减(jian)。需(xu)要提(ti)醒(xing)的是，春分后(hou)夜晚时间(jian)缩短，为保证(zheng)充(chong)足的睡眠需要早睡早起，这样有助于体(ti)内的阳气升发。
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