剧情简介

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  在(zai)日常起居上,此时昼(zhou)夜温差较大(da)、冷暖交替(ti),因此在(zai)衣着方面要适时增(zeng)减(jian)。需要提(ti)醒的是,春分(fen)后(hou)夜晚时间缩短,为保(bao)证(zheng)充足(zu)的(de)睡(shui)眠需要早睡(shui)早起(qi),这样有(you)助于体内(nei)的阳气升发。

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