剧情简介

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  在日常起居上(shang),此时(shi)昼夜温差(cha)较大、冷(leng)暖交替,因此在(zai)衣着方面要(yao)适时(shi)增减(jian)。需要提醒的是(shi),春(chun)分后夜晚(wan)时间(jian)缩短,为保证充足的睡眠需(xu)要(yao)早(zao)睡早起,这(zhe)样(yang)有(you)助于体(ti)内的阳气升发(fa)。

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