剧情简介

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  在日(ri)常(chang)起居(ju)上,此时昼夜温差较大、冷暖(nuan)交替,因此在衣着方面要适(shi)时增(zeng)减(jian)。需要提醒的是,春分后夜晚时间缩短(duan),为保证(zheng)充足(zu)的(de)睡眠(mian)需(xu)要早睡早起,这(zhe)样有助于体内的(de)阳(yang)气(qi)升发(fa)。

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