剧情简介

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  在日常起居上(shang),此时昼夜(ye)温差较大、冷(leng)暖(nuan)交替(ti),因此在衣(yi)着方(fang)面要适时(shi)增(zeng)减。需要提(ti)醒的(de)是,春分(fen)后夜晚(wan)时(shi)间缩短,为保证充足的睡眠需要早睡早起,这样有助于(yu)体内(nei)的阳气(qi)升(sheng)发。

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