《日韩人妻精品一区二区-亚洲日韩一区二区精品射精》

【日韩人妻精品一区二区-亚洲日韩一区二区精品射精】

　　在(zai)这个(ge)时节(jie)该如何调理养生？宋曙霞认为(wei)，在(zai)饮(yin)食上可多(duo)吃有芬芳气(qi)味的蔬菜(cai)，如韭(jiu)菜(cai)、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等(deng)，以疏(shu)肝(gan)柔肝。另外，俗(su)语称(cheng)“春日吃春芽(ya)”，也(ye)就是说这个(ge)季节可吃鲜绿(lv)的嫩芽(ya)，比如豆(dou)芽、蒜(suan)苗、豆苗、莴(wo)苣等(deng)，禁食或(huo)少食辛辣刺(ci)激食物，以免肝(gan)火上炎。