剧情简介
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在日常(chang)起居上，此时昼夜温差较大、冷(leng)暖交(jiao)替(ti)，因此在衣着方(fang)面要(yao)适时(shi)增减。需要提醒的(de)是，春分(fen)后夜晚(wan)时(shi)间缩短，为(wei)保(bao)证(zheng)充足的(de)睡(shui)眠(mian)需要早睡早起，这样(yang)有助(zhu)于体内(nei)的阳气升发。
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