《无码爽大片日本无码AAA特黄-久久久久精品国产14女子》

【无码爽大片日本无码AAA特黄-久久久久精品国产14女子】

　　在(zai)这个时节该如何调(diao)理养生？宋(song)曙霞认为，在饮食上可多吃有(you)芬芳气(qi)味的蔬菜，如(ru)韭菜、香菜(cai)、葱(cong)、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔(rou)肝。另外，俗(su)语(yu)称(cheng)“春日(ri)吃春芽”，也(ye)就是说(shuo)这个(ge)季节可吃(chi)鲜绿(lv)的(de)嫩芽，比(bi)如(ru)豆(dou)芽(ya)、蒜(suan)苗、豆苗(miao)、莴(wo)苣等，禁食或(huo)少食辛辣刺激食物，以免肝(gan)火上炎(yan)。