剧情简介

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  在日常起居(ju)上,此时昼夜(ye)温(wen)差较大、冷暖交替,因此在衣着(zhe)方面要适(shi)时增(zeng)减。需要(yao)提醒(xing)的(de)是(shi),春(chun)分后夜晚(wan)时间(jian)缩短,为保证充足的(de)睡眠需要早(zao)睡早起,这样(yang)有(you)助于体内的阳气升发。

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