剧情简介

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  在日(ri)常起居上,此时昼夜温差较(jiao)大(da)、冷暖交替,因此在(zai)衣(yi)着方面要适时增减(jian)。需(xu)要(yao)提醒的是,春分后夜晚时(shi)间缩短(duan),为保证充足(zu)的睡眠需(xu)要早睡(shui)早起,这(zhe)样有助于(yu)体(ti)内的阳气(qi)升(sheng)发(fa)。

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