《美丽人妻中出中文字幕-飘花电影院午夜伦》

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　　在(zai)这个时节(jie)该如何(he)调理养生？宋(song)曙(shu)霞认(ren)为，在饮食上可(ke)多吃有芬芳(fang)气味(wei)的蔬菜，如韭菜、香菜、葱(cong)、蒜、荠菜、香椿(chun)等，以疏肝柔肝。另外(wai)，俗语称(cheng)“春(chun)日吃春芽(ya)”，也(ye)就(jiu)是说这个(ge)季节可吃鲜(xian)绿的嫩芽，比(bi)如豆芽(ya)、蒜苗(miao)、豆苗、莴(wo)苣等，禁食(shi)或少食辛辣刺激(ji)食物，以免肝火(huo)上炎。