剧情简介
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在(zai)日常起居上，此(ci)时(shi)昼夜(ye)温差较大、冷暖交替，因此(ci)在衣着方面要适(shi)时增(zeng)减(jian)。需要提(ti)醒的(de)是，春分后夜(ye)晚时间(jian)缩(suo)短，为(wei)保证充足的(de)睡眠(mian)需(xu)要早(zao)睡早起，这样(yang)有助于体(ti)内的阳气升发。
剧情简介
在(zai)日常起居上，此(ci)时(shi)昼夜(ye)温差较大、冷暖交替，因此(ci)在衣着方面要适(shi)时增(zeng)减(jian)。需要提(ti)醒的(de)是，春分后夜(ye)晚时间(jian)缩(suo)短，为(wei)保证充足的(de)睡眠(mian)需(xu)要早(zao)睡早起，这样(yang)有助于体(ti)内的阳气升发。
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