剧情简介

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  在日常起居(ju)上(shang),此时昼夜(ye)温差较大、冷暖(nuan)交替,因此在衣着方面(mian)要适时增(zeng)减。需(xu)要提醒的是,春(chun)分后(hou)夜晚时间缩短,为(wei)保(bao)证充(chong)足的睡眠需要早睡早(zao)起(qi),这(zhe)样有助于体内的(de)阳气升发。

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