剧情简介

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  在(zai)日(ri)常起居上,此时(shi)昼夜温差较(jiao)大、冷暖交替(ti),因此在衣(yi)着方面要适时(shi)增(zeng)减。需(xu)要提(ti)醒的是,春分后夜(ye)晚(wan)时间(jian)缩(suo)短,为(wei)保证充足(zu)的睡眠需要早(zao)睡早(zao)起,这样有助于(yu)体内的阳(yang)气升发。

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