剧情简介

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  在日(ri)常起居上,此时(shi)昼夜温差较大、冷暖交替(ti),因此在(zai)衣着(zhe)方面要适时增减。需要提醒的是(shi),春分(fen)后(hou)夜晚时(shi)间缩短,为保(bao)证充(chong)足(zu)的睡眠需要早睡早(zao)起(qi),这样有助(zhu)于(yu)体内(nei)的阳气升(sheng)发。

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