剧情简介

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  在日常起居上(shang),此时昼夜温差(cha)较大、冷暖交替,因此在(zai)衣着(zhe)方面要适时(shi)增减。需要(yao)提(ti)醒的(de)是,春(chun)分后夜(ye)晚时间缩短,为保证充足(zu)的睡眠需要(yao)早睡早起,这样有(you)助(zhu)于体(ti)内的(de)阳(yang)气升(sheng)发。

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