剧情简介

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  在日(ri)常起居(ju)上,此时昼(zhou)夜温差较大、冷(leng)暖交替(ti),因此在衣着方面要适时(shi)增减。需(xu)要(yao)提醒(xing)的是,春分后夜晚(wan)时间缩短,为保证充(chong)足(zu)的睡眠需要早(zao)睡早(zao)起,这样有助(zhu)于体内的阳(yang)气(qi)升发。

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