剧情简介

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  在日常起居上,此时昼(zhou)夜温差(cha)较大、冷(leng)暖交(jiao)替,因此在衣(yi)着方(fang)面要适时(shi)增减。需要提醒(xing)的(de)是(shi),春(chun)分后夜晚时(shi)间缩短,为保证充足(zu)的(de)睡(shui)眠需要早睡早起,这样有(you)助于(yu)体内(nei)的阳(yang)气升(sheng)发。

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