剧情简介

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  在(zai)日常起居(ju)上,此时(shi)昼夜温差较大、冷暖交(jiao)替,因此在衣着方面要适(shi)时增减(jian)。需要(yao)提醒的是,春分后(hou)夜(ye)晚(wan)时(shi)间缩短,为保(bao)证(zheng)充足(zu)的睡眠需要早睡早起,这样有助于(yu)体(ti)内(nei)的阳气升(sheng)发。

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