剧情简介

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  在日常起(qi)居上(shang),此时昼夜温差较(jiao)大、冷(leng)暖交替(ti),因此在衣着方(fang)面(mian)要(yao)适(shi)时增减。需要提醒的是,春分后(hou)夜晚(wan)时间缩短(duan),为保证充(chong)足的(de)睡眠需要早睡(shui)早起,这样有助于体内的(de)阳(yang)气(qi)升(sheng)发。

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