剧情简介

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  在日常起居上(shang),此时昼(zhou)夜温差较(jiao)大(da)、冷(leng)暖交替,因此(ci)在(zai)衣着方面(mian)要(yao)适时增(zeng)减。需要提醒的是,春分(fen)后夜晚时间缩(suo)短,为(wei)保证充(chong)足的睡眠(mian)需要早(zao)睡早起(qi),这样有助(zhu)于体内的阳(yang)气(qi)升发。

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