剧情简介

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  在日常(chang)起居(ju)上(shang),此时昼夜(ye)温差较大、冷(leng)暖交替,因此(ci)在衣着(zhe)方面要适时(shi)增(zeng)减(jian)。需要提醒(xing)的(de)是,春分后夜晚时间缩短,为保(bao)证充足(zu)的睡眠(mian)需(xu)要(yao)早睡早起,这样有助于体内的(de)阳气升发。

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