剧情简介
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在日常(chang)起(qi)居上，此时昼夜温差较(jiao)大、冷暖交替，因此(ci)在(zai)衣着方面要适时增减。需(xu)要(yao)提醒(xing)的是，春分(fen)后夜(ye)晚时(shi)间缩短，为(wei)保证充足的睡眠(mian)需要早睡(shui)早(zao)起，这样有助(zhu)于(yu)体内(nei)的阳气升发。
剧情简介
在日常(chang)起(qi)居上，此时昼夜温差较(jiao)大、冷暖交替，因此(ci)在(zai)衣着方面要适时增减。需(xu)要(yao)提醒(xing)的是，春分(fen)后夜(ye)晚时(shi)间缩短，为(wei)保证充足的睡眠(mian)需要早睡(shui)早(zao)起，这样有助(zhu)于(yu)体内(nei)的阳气升发。
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