剧情简介
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在日(ri)常起居(ju)上，此时昼夜(ye)温差(cha)较大、冷(leng)暖交替，因此在衣着(zhe)方(fang)面要(yao)适时增减。需要(yao)提醒的是(shi)，春(chun)分后(hou)夜(ye)晚时间缩短，为(wei)保证(zheng)充足的(de)睡眠需(xu)要早(zao)睡早起(qi)，这样有助(zhu)于体内的阳气升发。
剧情简介
在日(ri)常起居(ju)上，此时昼夜(ye)温差(cha)较大、冷(leng)暖交替，因此在衣着(zhe)方(fang)面要(yao)适时增减。需要(yao)提醒的是(shi)，春(chun)分后(hou)夜(ye)晚时间缩短，为(wei)保证(zheng)充足的(de)睡眠需(xu)要早(zao)睡早起(qi)，这样有助(zhu)于体内的阳气升发。
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