剧情简介

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  在日常起居上,此时昼(zhou)夜温差较大、冷暖(nuan)交(jiao)替,因此(ci)在(zai)衣着(zhe)方面要(yao)适时增减(jian)。需要提(ti)醒(xing)的是(shi),春分后夜晚时间缩(suo)短,为(wei)保证充足的睡(shui)眠需要早睡早起,这样有助(zhu)于体内的阳(yang)气升发(fa)。

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