剧情简介

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  在日(ri)常起居上(shang),此(ci)时昼夜温(wen)差(cha)较(jiao)大、冷暖交替(ti),因此在衣着方(fang)面要适时(shi)增(zeng)减。需(xu)要(yao)提醒的是,春分后夜晚时间缩短(duan),为保(bao)证充足的睡眠(mian)需要早睡早起,这样有助(zhu)于(yu)体(ti)内的(de)阳气(qi)升发。

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