剧情简介

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  在日常起(qi)居上,此时昼夜(ye)温差较大、冷(leng)暖交替(ti),因此在(zai)衣着方面要(yao)适时(shi)增减。需要(yao)提醒的是(shi),春分后夜晚时(shi)间缩短,为保证(zheng)充足的(de)睡(shui)眠需要早睡早起(qi),这样有(you)助(zhu)于(yu)体内的阳气升(sheng)发(fa)。

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